Lateral-direito do Corinthians investe em preparação física fora do CT Joaquim Grava, mira o título da Libertadores e revela sonho de defender a Seleção Brasileira
A evolução de Matheuzinho no Corinthians passa por uma rotina que vai muito além dos treinamentos no CT Joaquim Grava.
Em casa, o lateral-direito montou uma verdadeira estrutura particular para cuidar do corpo, melhorar o desempenho e reduzir os riscos de lesão. O investimento vem dando resultado e ajuda a explicar a boa fase do jogador na temporada.
O espaço funciona como uma extensão do trabalho realizado pelo Corinthians e reúne equipamentos voltados para força, recuperação e preparação física.
Matheuzinho revelou que passou a dedicar atenção especial ao próprio corpo e considera essa mudança fundamental para conseguir atuar em alto nível.
Matheuzinho revela mudança na preparação física
Segundo o lateral, a decisão de montar uma academia particular surgiu da necessidade de buscar algo além do trabalho realizado diariamente no clube. O jogador entende que a evolução física poderia ajudá-lo diretamente dentro de campo.
“O futebol está evoluindo bastante. Sentia que precisava de alguma coisa a mais para poder melhorar. Foi de onde veio a ideia de montar uma academia. Ajudou 100% na minha performance”, explicou Matheuzinho.
A mudança também trouxe uma preocupação maior com a prevenção de lesões. O jogador afirmou que passou a colocar o cuidado com o corpo como uma das prioridades da rotina e destacou a sequência sem problemas físicos nesta temporada.
“Do ano passado para cá eu foquei 100% no meu corpo”, afirmou o lateral.
Matheuzinho explicou que mantém os cuidados no Corinthians depois dos treinamentos, mas também realiza uma rotina complementar em sua residência.
A estratégia permite que o jogador tenha acompanhamento individual e adapte os exercícios às necessidades identificadas durante as avaliações.
Academia de Matheuzinho tem equipamento com mais de 250 exercícios
Um dos principais diferenciais da estrutura montada pelo jogador está no equipamento utilizado para os treinamentos.
O aparelho ocupa pouco espaço, mas permite a realização de mais de 250 exercícios, envolvendo diferentes grupos musculares.
A máquina possui recursos de configuração de peso e resistência, além de uma tela touchscreen e integração com aplicativo. O histórico dos exercícios também fica armazenado, permitindo acompanhar a evolução do atleta.
De acordo com o profissional responsável pelo acompanhamento físico individual de Matheuzinho, as avaliações realizadas depois das partidas ajudam a definir quais atividades serão executadas posteriormente.
O objetivo é estabelecer uma rotina personalizada de recuperação e desenvolvimento físico, considerando o desgaste provocado pelos jogos e pelos treinamentos do Corinthians.
Além do equipamento principal, a academia particular conta com bicicleta, esteiras, faixas, bolas, botas para recuperação térmica e outros acessórios utilizados no processo de preparação e recuperação muscular.
Lateral do Corinthians passa horas cuidando do corpo
A rotina de Matheuzinho é intensa. Nos dias em que não está concentrado, viajando ou disputando partidas, o lateral utiliza a estrutura de sua casa para complementar o trabalho realizado no clube.
O período dedicado aos cuidados físicos pode chegar a duas horas e meia, dependendo do planejamento estabelecido para aquele dia.
“Nos dias livres na semana, a gente procura trabalhar. Depende do que o Amil tem para me passar, se é treino de força ou regenerativo”, explicou o jogador.
A preocupação é realizar atividades que contribuam para o rendimento sem comprometer a preparação para os compromissos seguintes. Em uma temporada com calendário apertado, a recuperação ganha ainda mais importância.
Elenco curto aumenta preocupação com lesões no Corinthians
A preparação física também ganhou peso diante do cenário vivido pelo Corinthians. Com um elenco reduzido e dificuldades para repor jogadores lesionados, a disponibilidade dos atletas se tornou um fator decisivo para a equipe.
Matheuzinho reconheceu que os jogadores precisam redobrar os cuidados para evitar novos problemas físicos.
“É uma responsabilidade muito grande, justamente pelo fato de o clube não conseguir repor as lesões que tem”, afirmou.
O lateral entende que a sequência de partidas em curto espaço de tempo exige atenção permanente com descanso, recuperação e preparação.
Matheuzinho mira título da Libertadores e sonha com Seleção
A boa fase também aumenta as ambições de Matheuzinho no Corinthians. O lateral coloca o título da Libertadores entre seus principais objetivos e trabalha para manter um nível de desempenho que também possa colocá-lo no radar da Seleção Brasileira.
Para isso, o jogador aposta na continuidade do trabalho físico e na evolução apresentada dentro de campo. A rotina particular criada em casa se tornou uma peça importante nesse processo.
Com foco total na preparação, Matheuzinho espera transformar o investimento em desempenho pelo Corinthians, ajudando o clube nos grandes desafios da temporada e mantendo vivo o sonho de conquistar títulos e vestir a camisa da Seleção.
*com informações do Ge
